Τι γνωρίζετε για τα GDAs?

Τα αποτελέσματά σας

Συμπληρώστε το κουίζ για να μάθετε τι γνωρίζετε για τα GDAs!
1. Τί είναι τα GDAs και τι συμβολίζουν?
 
Καλές Διαιτητικές Συμβουλές - Το ελάχιστο ποσό συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών για μια υγιεινή διατροφή Ενδεικτική Ημερήσια Πρόσληψη – Οδηγός για το ποσό της ενέργειας και των θρεπτικών συστατικών, που περιέχεται σε μια μερίδα τροφίμου
Γενικές Διαιτητικές Προτάσεις - Μια σειρά από στόχους, που πρέπει να επιτυγχάνονται καθημερινά ώστε να έχουμε μια υγιεινή διατροφή Οδηγός Διαιτητικών Προτάσεων - Το ακριβές ποσό συγκεκριμένων σημαντικών θρεπτικών συστατικών, που διαμορφώνουν μία υγιεινή διατροφή
 
2. Λάθος ή Σωστό: Τα GDAs υπάρχουν στην ετικέτα επιπροσθέτως του πίνακα διαθρεπτικών πληροφοριών ανά 100 g/ml?
 
Σωστό Λάθος
 
3. Τα GDAs αναπτύχθηκαν το...
 
2008 1998
1988 1978
 
4. Ποια από τις ακόλουθες ομάδες θρεπτικών συστατικών χρησιμοποιεί το σύστημα GDAs?
 
Ενέργεια, Σελήνιο, Ένζυμα, Άμυλο, Γλυκογόνο Σίδηρος, Λιπαρά, Κορεσμένα, Πρωτεΐνες, Βιταμίνη Α
Θερμίδες, Σάκχαρα, Λιπαρά, Κορεσμένα, Νάτριο Θερμίδες, Μαγνήσιο, Κορεσμένα, Φολικό Οξύ, Νάτριο
 
5. Σύμφωνα με το σύστημα GDAs, ποιο εικονίδιο βρίσκεται συνήθως στο εμπρός μέρος της συσκευασίας?
 
Πρωτεΐνη Υδατάνθρακες
Βιταμίνη C Θερμίδες/Ενέργεια
 
6. Η προτεινόμενη τιμή αναφοράς των 2000Kcal για την πρόσληψη της ενέργειας ανταποκρίνεται σε:
 
Μια γυναίκα με μέτρια σωματική δραστηριότητα Έναν άντρα αθλητή
Μια 25χρονη εργαζομένη γραφείου Έναν υπάλληλο γραφείου χωρίς καθημερινή φυσική δραστηριότητα
 
7. Ποιος οργανισμός έχει αξιολογήσει επιστημονικά και επικυρώσει τις τιμές αναφοράς για τα GDAs?
 
Which organisation has scientifically assessed and endorsed the following CIAA reference values for GDAs? Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Ευρωπαϊκή Επιτροπή
Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA)
Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο
 
8. Τι πληροφορίες σας παρέχει το παρακάτω εικονίδιο?
 
What information does this GDA icon give you? Τις θερμίδες σε 100g προϊόντος
Τις θερμίδες ανά μερίδα και το ποσοστό κάλυψης της Ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόσληψης των θερμίδων
Η Ενδεικτική Ημερήσια Πρόσληψη θερμίδων είναι 140
Το 7% του προϊόντος είναι θερμίδες
 
9. Ποια από τις παρακάτω ποσότητες αντιπροσωπεύει καλύτερα μια μερίδα μαργαρίνης?
 
Which of these portions best reflects a typical single serving of margarine? 10g Which of these portions best reflects a typical single serving of margarine? 100g
 
   





Share |